Jag hatar dem! Invaderar min tillvaro, tar över och brer ut sig utan att fråga om lov. Förpestar marken där jag går och gör den ful. De negativa tankarna som varit framme i sommar. De får mig att må dåligt och gör tillvaron grå och solkig. Våra tankar är ju inte verkligheten, de är bara tankar som får oss att tro att verkligheten ser ut på ett visst sätt - men ack vilket kraftfullt instrument de är i våra liv! Det är tankarna som avgör hur ditt liv ser ut i mångt och mycket - och levnadskonsten består främst i att alltid ha behagliga tankar. KOnstruktiva tankar som leder dig framåt. Det som är bakom kan du inte göra något åt men nuet och framtiden kan du påverka. Ännu en anledning till att jag längtar så himla mycket efter mina joggingrundor. De gör min hjärna så mycket gott och tar fram de ljusa tankarna. Och sången sen, den lyfter mig från bekymmer och det som känns jobbigt till en högre nivå. Vi lvere ju alla i dalar och höjder, det går upp och ned. Men så länge jag kan springa och sjunga har jag energin till allt jag orkar. Vill rusta mig inför höstens prövningar nu, så snälla virus, ge dig av!

Foto: Jesper Gelin.

Efter kärleksfullt och enträget tjat från arbetskamraterna som också är fotonördar slog jag till. Köpte den där systemkameran jag sneglat på så länge. Och jag ångrar inte köpet en sekund. En ny och bättre värld har jag fått tillgång till. Fler detaljer, större skärpa - ja, jag är kär! Sonen och jag gick på fotopromenad en kväl. Oj, vad mycket som finns att se genom kamerans öga! Så mycket vackert om man bara går runt med öpna sinnen, och en underbart begåvad kamera! 

Min kropp är väldigt förtjust i långsamhet på mornarna. Långa, sköna frukostar är det bästa den vet. Fil med bär och musli, en kopp kanelkaffe och en grov macka med ägg gör susen. Är det lördag blir det Melodikryzzet. Då stillar vi oss, darlingen och jag, spänner öronen och lystrar. Har inte orkat fundera så mycket på att det snart är dags att ställa väckarkockan. Minns knappt hur man gör. LÅngsamma frukostar är semesterns bästa, helt klart! 

I vår familj finns det rörelseglädje i mängd! Ja, vi kan nog kalla oss ganska fysiska. Vi gillar att cykla, springa, promenera och gå. Vissa spelar mest boll - men fysiska är vi allesamman. Så en av sakerna som jag längtat mest efter i sommar var att öka på dosen. Gå upp tidigare än övriga familjen, locka med grannen på en jogging och sedan doppa sig i poolen. Vilken start på dagen! Eller att dra med darlingen på en jogging i skogen och sen bada i sjön. Men viruset satte stopp. Nu skriker varje por i kroppen efter att få känna den där adrenalinrushen och sen endorfinkicken efteråt. Ser fram emot en höst med massor av motion! Mannen har försökt, trots att det var han som började med viruset. I Skåne drog han med sig polaren Mats på en tur. Sickna snyggingar!