Alla inlägg den 17 februari 2013
Lovade ju att rapportera om min lilla hälsosatsning. Det var ju förra helgen som jag fick en sån kick av kollegans föreläsning att jag satte upp ett ambitiöst program för den kommande veckan. Nu när den har gått kan jag summera och konstatera att ambitionen var lite hög. Men två styrkepass, en längre promenad och en jogging fick jag till. Det viktigaste är känslan i kroppen, att det är skönt och bra, att inspirationen hålls levande. Då är jag nöjd! Och jag är jätteglad för att vänsterfoten är bättre! Har skaffat inneskor och stretchar som doktor Per tyckte. Nu är kaffesuget stort!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 | |||
25 |
26 | 27 | 28 |
||||||
|