Ibland måste man välja. Som idag. Hade ambitionen att gå upp i tid och ta en springrunda. Men kroppen ville inte, hade inte den spänst som krävdes just idag.

Därför blev det till att njuta hela dagen och kvällen. LÅta kalorierna sjunka ned vällustigt i magen utan att bekymra sig ett dyft. Bara sitta där och känna smak och doft av det vi åt. Förresten har jag njutit av att vara nyttig idag. Vi har rensat och röjt och skurat av altangolvet och oljat in det. Så nu kan vi snart njuta av en torr och ren altan. Igår var den gul av pollen. Balkongen är redan som ny.

Där ska jag sitta imorgon bitti och läsa morgontidningen. Njutning och nytta kan sammanfalla. Känslan efter en joggingtur är ren och skär njutning. Kroppens belöning.